Alergias alimentarias en la infancia

En 5mimitos acompañamos a los padres en la etapa de la maternidad, y la alimentación es un factor fundamental para el desarrollo del niño. Por eso colaboramos con este evento que se organiza en Madrid, Las alergias alimentarias en la infancia: nutrición y salud, dirigido a familias con niños alérgicos alimentarios y organizado por Mi Menú Sin Leche y Esto si Puedo.

Alergias evento 5mimitos

Cada vez es más normal tener en la familia algun miembro con problemas, intolerancias y alergias alimentarias, por eso te esperamos el próximo sábado 25 de mayo de 11.00h a 13.30h en la clínica Opthalteam de Madrid.

Estará con nosotros Conchi Maximiano, nutricionista y especialista en dietética humana y de la doctora María Vázquez de la Torre, alergóloga del Hospital Infanta Leonor.

Podéis enviar vuestras preguntas por adelantado a contacto@estosipuedo.com.

Colaboramos en este evento: Santiveri, Suavinex, Madresfera y 5mimitos.

¡Os esperamos por allí!

 

Día y hora: Sábado 25 de mayo de 11:00 – 13:30 horas

Lugar: Clínica Opthalteam de Madrid (c/ María de Molina, 5)

Precio de la entrada: 8 € por persona / 14 € por pareja. Transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

 

  • Titular: Foodfree Global SL
  • Nª cuenta: 0182 7594 32 0201568052 (BBVA)

 

Imprescindible reservar: Enviar email a contacto@estosipuedo.com  indicando número de asistentes y adjuntando copia del pago.

Plazo de reserva hasta el lunes 20 de mayo, a no ser que el aforo se complete antes en cuyo caso se comunicaría.

Evento sólo para mayores de 18 años

 

Grupos de Preparación al Parto

 

Os voy a contar un programa muy particular que el Ayuntamiento de Madrid tiene en marcha para la preparación al parto.

Se trata del programa de salud materno-infantil, que se ofrece en algunos de los Centros de Madrid Salud.

Es un programa muy completo, puesto que se ofrece apoyo a los futuros padres y resuelve muchas dudas y cuestiones.

El equipo de personas que está implicado en este programa está formado por muchos profesionales, aportando cada uno de ellos su particular visión de la futura maternidad-paternidad. El equipo está formado por:

  • Matrona
  • Trabajador Social
  • Psicólogo
  • Pediatra

Las sesiones del programa son muy intensas, pero muy claras y resuelve las dudas que tenemos antes de dar a luz.

La matrona explica los cambios corporales que se producen durante la gestación, la dinámica del parto, la alimentación, gimnasia que como mujer embarazada podemos hacer para sentirnos mejor, las famosas respiraciones para el parto, lo que nos espera después, cuando nazca nuestro hijo o hija.

El pediatra habla sobre los cuidados y características del recién nacido, para darnos unas pequeñas nociones y sentirnos más seguros.

El psicólogo trata nuestras inseguridades, tanto de cada mamá, como la de la pareja.

El trabajador social, comenta las ayudas que tienen las madres y los padres, cómo hay que solicitar la guardería, o cómo acudir a los servicios sociales.

Es un programa muy completo, donde los profesionales hacen un seguimiento de las madres, de las parejas y posteriormente de los bebes. Por eso una vez pasado un tiempo, el programa da la posibilidad de acceder a unas sesiones post-parto donde estos mismos profesionales completan el programa.

Se habla sobre la alimentación, los cuidados, la higiene del bebé, la fiebre, las vacunas, etc.

El psicólogo apoya a las parejas, escuchando las inquietudes de todos, de la madre y del padre, los miedos y nueva situación.

Lo bueno de este programa es que los grupos que se forman son muy reducidos, por lo que el diálogo es fácil y rápido, resolviendo muchas dudas y problemas a cada una de las mamás.

Si estáis embarazadas y residís en Madrid, os recomiendo asistir a este programa, os ayudará a afrontar la nueva situación y a cuidaros.

Para ello podéis llamar al 010 y preguntar por el Programa Materno-Infantil de vuestro distrito.

Niños felices

 

¡Qué emocionante es cuando tu bebé, empieza a sonreir! Y no digamos cuando se ríe.

 La risa es muy beneficiosa y favorece una serie de cuestiones como:

  • la digestión
  • Activa la respiración
  • Favorece el  buen funcionamiento del hígado
  • Estimula la secreción de inmunoglobulina, para mejorar las defensas del cuerpo.
  • Fortalece el sistema cardiovascular
  • Estimula la comunicación
  • Favorece la autoestima

Para favorecer esa risa, mi consejo es jugar con tu hijo a esos juegos que le gustan, le resulten agradables y entretenidos. No hay que forzarle a actividades que notéis que no le gustan.

Es importante darles caricias, masajes, cantarles, contarles cuentos, susurrarles, bailarles, dedicarles miradas de cariño, sonreírles y reírse con ellos y para ellos. Todo esto repercutirá en nuestros hijos en la edad adulta, su desarrollo humano, social, emocional se verá favorecido o empobrecido en función de la dedicación que hagamos sobre ellos.

Es importante que nosotros los padres, estemos contentos, alegres y podamos transmitírselo a ellos. De esta manera se incrementará la producción de endorfinas que alivian los dolores y se encargan de luchas contra los virus.

Osea que después de todo esto, la conclusión es que cuánto más alegres y felices sean nuestros hijos, y nosotros con ellos, más sanos estarán.

 Habrá que eliminar ciertas situaciones que son negativas y que disminuyen todo lo que he comentado anteriormente. Estas situaciones pueden ser las siguientes:

  • Estar de mal humor en presencia del niño.
  • Evitar cogerles cuando estéis nerviosos o estresados, todo eso se transmite.
  • No discutir, gritar en presencia del niño.
  • Hacer ruidos excesivos.
  • Irse de viaje dejándolos a cuidados de otros.
  • Estar ausente durante un largo tiempo.

 Mi recomendación es que desde que nazcan le dediquéis sonrisas, cariños, y muy buen humor, para que crezca con una buena autoestima y haga de ellos niños seguros de sí mismos.

A veces es difícil hacerlo, pero compensa. Todo para tener niños muy felices.