Juegos para compartir con tu hijo (3-6 años)

Ya hablamos en un post anterior sobre cómo podías jugar con tu hijo más pequeño (1-3 años) y estimularlo al tiempo que se divierte  y comparte tiempo contigo. Ahora vamos a darte ideas de cómo puedes  hacer lo mismo con el primogénito de la familia  o si tu hijo es más mayor y quieres jugar con él.

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Cambio de roles

El niño pasa a ser el educador y éste puede comportarse por un rato como le venga en gana. Es curiosos observar la conducta del niño en este cambio de papel porque casi siempre actúa de forma protectora o de manera autoritaria. ¿Por qué será?

 

Cuenta cuentos

En esta etapa el niño ya maneja mejor el lenguaje por lo que se puede jugar a inventar cuentos. Uno empieza y el otro tiene que continuar la historia. Estimulas la imaginación y desarrollas el lenguaje.

 

Manualidades

Cualquier tipo de manualidad en esta etapa les encanta. La plastilina, pintar con los dedos, colorear sal con tizas de colores, recortar o doblar papel. Recuerda lo que aprendiste en el cole y ponlo en práctica con tu hijo.

pintor

 

Los juegos que impliquen movimiento

Por ejemplo, hacer de estatuas (bailar y quedarse como una estatua cuando pare la música), el escondite inglés, carreras a la pata coja, saltar a la cuerda, el corro de la patata… Moverse es bueno.

 

Adivinar objetos

Con los ojos cerrados, pedirle que lo describa, que nos cuente si tiene sonido, si huele a algo o tiene sabor. Que adivine lo que es.

 

Espero que os sirvan estas pequeñas ideas para pasar un rato agradable y estimulante con los peques de la casa.

¿Tienes tú algún juego favorito que quieras compartir?

 

FDO: Cristina Rodrigo

 

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10 consejos para viajar en coche durante el embarazo

Si estás embarazada pero no quieres quedarte sin vacaciones no te preocupes, ¿Quién dijo que no se puede viajar en coche estando embarazada? Simplemente hay que extremar las precauciones y tener en cuenta algunos detalles.
Te damos algunos consejos para facilitar tu viaje por carretera y que sea lo más cómodo posible.

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1. Lo primero que deberíamos aplicar incluso sin estar embarazadas, es vestirnos con ropa cómoda que facilite la transpiración y no impida la circulación de la sangre que durante esta etapa es más complicada.

2. La barriga no nos exime de llevar el cinturón de seguridad. Es absolutamente imprescindible, aunque se aconseja que no vaya encima del abdomen. En el mercado hay cinturones de seguridad adaptados a embarazadas.

3. Agua para hidratarte a menudo y algún tentempié para evitar las nauseas.

4. Un cojín para ponerte en la zona lumbar que se resiente también en estos meses, acusándose aún más en el último trimestre.

5. Parar cada dos horas para estirar las piernas y caminar para mejorar la circulación, evita los calambres y la hinchazón de los tobillos.

6. El día antes trata de comer o beber alimentos que eviten los molestos gases que son tan frecuentes durante el embarazo.

7. Siempre que salgas de tu lugar habitual de residencia lleva contigo tu historial del embarazo y la documentación que pudiera ser de utilidad a los médicos en caso de surgir cualquier problema.

8. Si eres tú la conductora valora objetivamente si tu nuevo volumen te permite tener cierta facilidad de movimiento entre el volante y el asiento. Nadie mejor que tú para saber si aún puedes conducir.

9. No vayas a la aventura y márcate una ruta definida donde puedas programar paradas y localizar centros médicos por si tuvieras algún imprevisto.

10. Y el último consejo, y más valioso, mucho cuidado en la carretera.

 

Otros transportes:

Personalmente no viajaría en autobús, porque no puedes parar cuando quieres. Ten en cuenta que las embarazadas van más a menudo al baño, a veces incluso antes de las dos horas en las que se aconseja parar a descansar.

Si el viaje va a ser en avión consulta antes a tu ginecólogo que es el que mejor conoce tu estado (aunque es cierto que cada uno opina aquí de diferente manera) pero por si te sirve de algo las compañías aéreas no recomiendan viajar a partir de la semana 32.
Espero que te sean útiles los consejos y los pongas en práctica.

¿Haces tú algo más aparte de esto para hacer tu viaje más cómodo estando embarazada?

FDO:  Cristina Rodrigo

 

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Juegos de estimulación para compartir con tu hijo (1-3 años)

A veces los padres, cuando llega la época de vacaciones y nos enfrentamos al tiempo libre que habitualmente no tenemos, nos encontramos con un tiempo que hay que llenar y que en ocasiones no sabemos cómo.
Os voy a proponer una serie de juegos para compartir con vuestros hijos y en los que no hace falta más que voluntad y ganas. Algunos sirven para estimular a los más pequeños y en en otro post que publicaremos más adelante hablaremos de cómo entretener a los más grandes. Se lo podéis proponer a modo de ginkana :

Juego, estimulación, jugar

 

Juegos con bebés de 1 a 3 años:

– Si el niño aún está empezando a decir sus primeras palabras dedicad tiempo a hablarles repitiendo frases y dejando que la última palabra la pronuncie él. Funciona estupendamente con canciones. A veces sólo pronuncian la última silaba pero es más que suficiente.

– Juegos en los que el niño tenga que tener control espacial y psicomotricidad manual, meter palitos en un bote por ejemplo o pelotas de tenis en un calcetín.

– Reconocer objetos con los ojos cerrados, una cuchara, una esponja, un trozo de cartón e intentar adivinar el objeto. Si es muy pequeño, simplemente la estimulación táctil es suficiente.

– Caminar sobre una línea trazada en el suelo o intentar poner sus pies uno detrás de otro, y repetir esta operación hacia delante y hacia atrás. Los juegos psicomotrices son básicos en esta etapa del desarrollo.

– Gatear empujando una pelota con la nariz y llevarla hasta un lugar concreto. Hacerlo con el niño para mostrarle cómo.

Todos estos juegos desarrollan su aparato locomotor y estimulan sus sentidos al tiempo que se divierte. Es una manera fácil de compartir el tiempo con él mientras le ayudamos a crecer.

 

 

jugar estimulando
Y tú, ¿Cuál es el juego que más practicas con tu peque?

Fdo. Cristina Rodrigo

 

 

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Fomenta la creatividad y hazlo tu mismo

Comienza el fin de semana, y como tenemos tiempo de disfrutar con la familia, hoy os porponemos una nueva idea para reciclar tu cajita de 5mimitos y darle una segunda vida.

Nuestra amiga Sandra de Lingosworld nos ha fabricado esta increible pecera. Tomad nota de cómo se hace y ¡Disfrutad!

maquetacion cara b pecera

Más ideas nos esperan a la vuelta del verano de la mano de Leticia de Una mamá para Dos.

 

FDO: @latiamolona

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En la playa sin miedo al agua

¡Llegaron por fin las vacaciones!
Reunes a tu familia y vas camino de la playa. El coche lleno, la carretera llena, pero sólo deseas poder llegar, tumbarte en la arena y disfrutar con todos.
Sin embargo, cuando tu peque siente la arena o el agua, todo es desconsuelo, por más que lo intentas no hay manera… y así tu idílica playa se convierte en un ¡¡¡¡AHHHHH!!!
El inmenso mar, con su agua mucho más fría que la piscina, se mueve y la arena a veces provoca cosquilleos en los pies, que no a todos les gusta.

¡Atención! tengamos en cuenta que dependiendo de la edad de tu hijo así será el día en el mar. Algunos pediatras no recomiendan que los bebés menores de 6 meses pasen mucho tiempo en la playa. Su piel no está madura para el sol y las cremas pueden provocar alergias, aunque es cierto que actualmente hay pequeños cucos o toallas de playas que traen incorporado quita soles con filtro para los rayos del sol.

sobrero bebe

 

Para ir con ellos y que luzcan una sonrisa tendremos que preparar una “equipación” especial:

– Sombrilla.
– Agua, agua y más agua.
– Gorro con estilo.
– Camisetas de algodón, algunas tienen protección solar.
– Bañadores de recambio.
– Si camina unas preciosas zapatillas para el agua.
– Kilos de buena crema protectora.
– Lo necesario para construir con arena: palas, rastrillo, cubos y ¡un adulto que tenga alma de arquitecto y paciencia! 5mimitos_1515Rb

¿Está todo apuntado? ¡Pues vamos a convencerle de que la playa es maravillosa y que el agua es toda una experiencia!

Primero podríamos probar el agua en una piscina natural pequeñita, bien de las de plástico o fabricando una nosotros cerca de la orilla donde pueda sentarse y mojarse o mojarnos.

Después seguro que será más fácil cogerlo entre nuestros brazos e introducirnos ya en la orilla del mar y sentarnos con él ¡teniendo siempre la precaución de tenerlo bien sujeto! Lo cierto es que entre los brazos de mamá y papá el mar se convertirá en algo que ya no será desconocido ni frío. Los baños no deben ser muy largos.

niño playa

 

El mar es un lugar que propicia las risas, los juegos, las caricias, los abrazos… puede que al principio se sientan inseguros pero… seguro que en unos años os preguntaréis…¿Cómo consigo que mi hijo o hija salga del agua del mar?

¡Feliz verano!

FDO: Montaña Navas Psicóloga Infancia y Adolescencia.

 

 

 

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Ganadora Pack de Verano

Gracias a todos los asistentes de los talleres de 5mimitos en la #PicnicExperience de @ABCSerrano.

Entre todas las familias que vinieron a disfrutar de la tarde con nosotros, hemos realizado el sorteo de un pack de verano para que los peques se lo sigan pasando bien durante todas las vacaciones.

picnic abcserrano y 5mimitos

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Y la ganadora del sorteo del pack de verano es:

ganadora picnic 5mimitos

¡Enhorabuena Leticia! Este regalo va directo a tu casa para que tu familia disfrute de un gran verano

5mimitos picnic regalo concurso

Los papis también se merecen un relax

La rutina diaria que entraña la convivencia con nuestros pequeños duendes y el stress añadido que nos marca el trabajo, amén de los quehaceres caseros…, bien merece unas deseables horitas de descanso entre semana o en fin de semana. La logística no debe ser ningún impedimento para los papás que no conocen a nadie en quien confiar el cuidado de sus hijos, aunque sean unas horas. Por ello, os voy a recomendar Yoopies.es, la primera plataforma social gratuita, operativa desde Facebook, que permite a los padres encontrar fácilmente un canguro o niñera/o ideal gracias a las recomendaciones de sus amigos y lo que es mejor, cerca de casa.

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Según expone Antonio J. Pérez, responsable de Yoopies España, “la confianza es lo primero cuando se trata del cuidado de niños. Gracias al sistema de verificación de Yoopies, se comprueban personalmente los datos de los cuidadores. La posibilidad de dejar recomendaciones permite a los padres dejar a sus hijos a cargo de personas que ya han trabajado con buenos resultados cerca de su zona de residencia, pero también, las canguros encuentran trabajo con mayor facilidad”.

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Como la selección del canguro se realiza a través de Facebook, se multiplican las opciones de visibilidad tanto de ofertas como de peticiones de empleo, pero además los padres pueden recomendar los perfiles de sus canguros a sus contactos. Pérez destaca que esta comunidad “se convierte en el altavoz perfecto para las peticiones de empleo de las niñeras/os y en un mediador idóneo entre ellos y los padres”. El cuidador puede especificar su experiencia en este tipo de trabajos así como sus estudios, disposición, tarifas, etc., con la ventaja añadida del sistema de geolocalización. “De esta manera – apunta este responsable – los padres ajustan la búsqueda de personal cercano y de acuerdo a sus intereses”.

Según Sergio Bellón, director internacional de Yoopies, “el punto fuerte de nuestra plataforma es que ofrece un servicio totalmente gratuito”. Los papás pueden acceder a los números de teléfono de los canguros ofertantes y disfrutar de ilimitados mensajes. Tampoco el registro implica coste alguno.  Bellón afirma que “esta acción solidaria ha sido posible gracias al liderazgo de Yoopies en Francia, Bélgica, Italia y Alemania”.

Os adjunto el decálogo de Cangurea sobre lo que deben esperar los padres de un canguro:

–        Que tenga como prioridad máxima la seguridad y el bienestar de los niños, tanto en su horario laboral como en los casos excepcionales en los que deba extender sus horas de trabajo.

–       Que demuestre una buena disposición y mucho cariño a los niños que tiene a su cargo.

–       Que estimule a los niños mediante los juegos educativos, la lectura y otras actividades de ocio infantil en función de la edad de los niños.

–       Que represente autoridad y establezca un ejemplo de comportamiento positivo en la educación del niño/a. Esto incluye cuidar el lenguaje empleado tanto al conversar con los peques como al hablar con otras personas estando ellos delante.

–       Que sea un ejemplo de modales y de actuación correcta en general, en particular en todo lo relacionado con los hábitos alimenticios.

–       Que lleve una comunicación fluida con los padres y que les informe en todo momento y de forma veraz sobre el día a día de sus hijos.

–       Que sea puntual y muy responsable.

–       Que muestre interés por aprender, dentro de sus posibilidades, nuevas habilidades que le ayuden en el cuidado de los niños, desde primeros auxilios hasta cocinar ellos o incluso pedagogía para ayudarles con los deberes.

–       Que respete el espacio de la familia cuando su horario coincida con la presencia en el domicilio de algún miembro adulto de la familia.

–       Que mantenga la discreción respecto de las conversaciones privadas de la familia.

 

 

FDO: Olga Quintanilla, periodista y madre.

 

Pic Nic en Madrid

En 5mimitos nunca paramos de crear, pensar y hacer cosas para que la maternidas (y la paternidad) sea más fácil.

Por eso, ahora que muchos de vuestros peques ya no tienen clase por las tades, y que hace buen tiempo, hemos preparado dos talleres super chulos, para que paséis las tardes entretenidas.

Hemos aprovechado que el centro comercial ABC Serrano, en Madrid, ha abierto su terraza para que disfrutemos de las primeras tardes de verano, y ha dado comienzo la segunda Pic Nic Experience (en la que ayer estuvimos en la inauguración, y el sitio ha quedado precioso).

5mimitos en picnic abcserranddo

pic nic abc serrano

inauguración picnic abc serrano

Así, mientras que los mayores disfrutais de un cocktail, un café, incluso os hacéis la manicura en la terraza, los pequeños estarán entretenidos en el Kids Corner que el estudio de arquitectura Galan Sobrini ha diseñado especialmente para que los peques se diviertan.

Y, aquí es donde el equipo de 5mimitos ha preparado 2 talleres de pintura textil, donde los niños podrán diseñar y decorar una bolsa de algodón 100 % ecológica para llevar el picnic o regalarsela a mamá 😉

5mimitos taller dibujo

Os esperamos los lunes 17 y 24 de junio de 2013, de 17.30 a 19.30 horas, en la terraza de ABC Serrano para disfrutar del verano. * Entrada libre y gratuita

 

5mimitos en abc serrano

 

FDO: @latiamolona

 

 

 

¡¡¡Tejer, coser, ganchillear, de las manos de las madres!!!

Ana, la mamá de 5mimitos, ya habló en un post, sobre el mundo sin niños, y sobre tejer como medio de escape y como afición en la que no intervienen ellos.

Al convertimos en madres e incluso durante el embarazo, nos surge una necesidad de crear con nuestras propias manos, “algo”. ¿Os ha sucedido?

En mi caso, también ha aparecido esta necesidad, porque me apetecía ser capaz de hacer algo para mi hija.

Parece que se nos enciende la creatividad y nos empuja a hacer algo artesanal, con más mimo y si es para nuestros hijos, pues mejor.

A lo mejor la crisis también tiene que ver con que si te lo creas tu mismo, sale un poco más barato y desde luego tiene más valor.  Esta afición es barata, sólo tienes que comprar los materiales y lo demás son tus manos. Por ejemplo, los bajos de los pantalones, o los arreglos de la ropita, así como coser un botón, hacerlos en casa sale un poco más económico, ¿no creéis?

Además han aflorado en las ciudades un montón de espacios donde imparten talleres sobre la creación de artículos hechos a mano, haciendo ganchillo, costura o punto. Incluso en parques se reúnen las madres a hacer ganchillo u otro tipo de actividades de este estilo, mientras los niños juegan.

Si queréis aprender también se pueden seguir tutoriales en Youtube sobre cómo hacer las cosas, siguiendo paso a paso. Y esto último te permite más flexibilidad.

5mimitos_ganchillo punto

5mimitos_patchwork-costura

¡Cómo me arrepiento de no haber aprendido cuando era más joven y mi madre me dio la oportunidad de hacerlo!

Nunca es tarde, y creo que un día de estos podré hacer algo con mis manos y para mi hija. Ahora que viene el verano quizás sea el momento.

Por cierto, también conozco padres animados con el ganchillo, la máquina de coser o las agujas de punto. ¿Por qué no?

¿Vosotros qué afición DIY tenéis?

Recicla tu caja

Ya sabéis que en 5mimitos nos encanta pasar tiempo con los peques, jugando, estimulándolos, aprendiendo y enseñando. Por eso, nos encanta esta idea de reciclar, de darle una segunda vida a algo, le desarrollar la imaginación y poder sacar una caja de cartón cualquier otra cosa.

Esto es posible gracias a todas las personas que están queriendo colaborar con nosotras en este proyecto. Por ejemplo, el mes pasado la idea vino de la mano de las chicas de Todo para Mamás. ¡Y es espectacular! Mirad que heladería más bonita han hecho con unas cuantas cajas de 5mimitos:

 

heladeria 5mimitos

 

 

¿Queréis saber como lo han hecho?

Tomad nota:

heladeria todo para mamas 5mimitos

Y este mes en las cajas de 5mimitos…. le hacemos una cama a los muñecos gracias a La retalera:

cama 5mimitos

FDO: @latiamolona